コンディショニング・チェック

JSスポーツコンディショニングセンターでは各年代に合わせた体力測定を実施し、当センターオリジナルのフィードバックをご用意しております。まず自分の体力を知り、最適なプログラムで運動を始めて見ませんか？

対象とコース

　年齢により以下のようなコースに分かれます。
     ○6～19歳・・・・・ジュニアコース
     ○20～64歳・・・一般コース
     ○65～79歳・・・高齢者コース

※但し、次に該当する方は、事前に主治医に相談し、測定が可能であるかどうか確認する必要があります。
　　・ 現在病気で通院中の方、医師から運動を制限されている方
　　・ 既往症のある方（心疾患、高血圧症、糖尿病、呼吸器疾患、けいれん発作等）
　　・ 薬を服用している方（降圧剤等）

　また、当日の体調が不良であったり、健康上の安全が確認できなかったりした方は、中止または　実施できない場合もあります。さらに高齢者の場合、測定前にADL（日常生活テスト）による　スクリーニングを実施し、一定の基準に達しないお客様は測定できない場合もあります。

料金

○基本的にはお客様とトレーナーの都合の良い時間を合わせます。
　※早朝、夜遅くを希望されている方も是非ご相談ください。
　  （予約受付時間　：平日11時～20時）

コースと測定人数により以下のような測定時間になります。

※一般コースと高齢者コースは2名様まで同時に測定可能です。

お申込み方法

○完全予約制となります。　
   ただしトレーナーの日程やご予約状況により、ご希望の日程・時間帯にご予約を お取りできない場合もございます。

○その他
   ※キャンセル
      ご予約をキャンセルされる場合は前日までにご連絡ください。
      当日キャンセルの場合、体力測定1回分の料金をいただきます。
   ※遅刻
      ご予約いただいた時間に遅刻された場合、後日に延期される場合がございます。

○体力測定の流れ

日時

測定にかかる時間

測定内容